Ми робимо деякі фізичні вправи, піклуючись про своє тіло. Ми граємо на флейтах і читаємо поезії, піклуючись про наш психо-емоційний стан. Ми вистукуємо ритми...

Ритм виникає між спокоєм і рухом, це живий процес оновлення.

Робота з ритмами на уроці дозволяє дитині відчути себе, випрацьовує навик чути інших і себе серед інших, сприяє почуттю гармонії з собою і світом, пробуджує внутрішні ритми.

А в житті - це ритми сну, харчування, відпочинку і активності...

Якщо людина зберігає ритм життя, вона не втомлюється....

Вальдорфська педагогіка вчить не лише "тут і зараз", а й закладає здорові основи на все життя людини.